Либидо - это сексуальное влечение, направленное на удовлетворение сексуальных потребностей. Он относится к каждому человеку и не является фиксированной величиной, а может колебаться в зависимости от многих факторов, включая уровень гормонов. Однако темп жизни, стрессы, переутомление, а также недостаточная физическая активность и неправильное питание приводят к тому, что все больше людей, как мужчин, так и женщин, сталкиваются со снижением либидо и сексуальными проблемами.
Сексуальная коммуникация: как сказать партнёру о своём желании
Объясняет сексолог: Несколько партнеров, из которых можно выбирать, — здоровый эволюционный подход, который вполне соответствует женской сексуальности. В природе всегда выбирает самка, в обществе всегда выбирает женщина. Один мужчина чуть покрасивее, другой поумнее-побогаче и т. Поэтому секс втроем — то есть возможность вести выбор до бесконечности, окончательно не выбирая, — очень привлекательная идея. Говорят, эта ситуация архетипическая, она записана в генах и пришла из прошлого: дикие племена, ритуальные танцы, снадобья, оргии, в центре которых, конечно, женщина.
Мы часто слышим, что наш мозг самый важный половой орган, но зачастую не признаем роли, которую он играет в сексуальном удовольствии и женском оргазме. Невозможно чувствовать наслаждение, если мозг этого не позволяет. Женщина должна признать, что положив руку между своих ног, она автоматически не достигнет оргазма. В основе оргазма лежит ряд изученных и еще не известных науке процессов, которые взаимосвязаны и работают в комплексе, как часовой механизм.
- Асексуальность
- Наполнить сексуальную жизнь страстью и весельем помогают самые разные вещи — от игрушек до необычных практик.
- Результаты исследования, претендующего стать первым в истории научным трудом, попытавшимся определить границы, за которыми начинаются сексуальные отклонения, опубликованы недавно в журнале Sexual Medicine. Авторы этого исследования, сотрудники двух канадских медицинских институтов, утверждают, что существующая научная литература по парафилиям или ненормальным сексуальным фантазиям, не имеет четких определений ненормальности сексуального поведения.
- Поговорим о том, что такое сексуальность. Это широкое понятие, которое включает в себя физиологические, психологические и социокультурные аспекты.
- Почему нам важно чувствовать себя желанными
- Согласно результатам ряда исследований, реалистичный подход к тому факту, что сексуальное желание может или ослабевать, или усиливаться на протяжении жизни, влияет на его силу.
- У всех нас есть желания, в которых мы боимся признаться даже себе.
- Taboo — цифровая платформа, которая помогает женщинам, состоящим в гетеросексуальных отношениях, выражать свои желания и рассказывать партнерам о сексуальных предпочтениях. Результаты : UX-стратегия, исследование пользователей, дизайн взаимодействия, информационная архитектура и визуальный дизайн.
Игра в угадайку в постели обычно заканчивается провалом, а то и разочарованием. Поэтому лучше озвучивать свои предпочтения прямо и без стеснения. Например, начать с того, что вам нравится в вашей сексуальной жизни, а затем предложить новую идею для её улучшения.